Die Diagnose AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) wird längst nicht mehr nur bei Kindern gestellt. Auch immer mehr Erwachsene in Wiesbaden erkennen, dass ihre lebenslangen Herausforderungen einen Namen haben. Um den Austausch unter Gleichgesinnten zu fördern, gründet sich am Donnerstag, 2. April, eine neue Selbsthilfegruppe unter dem Dach der Wiesbadener Selbsthilfekontaktstelle.

Die neue Gruppe richtet sich an Frauen und Männer mit ADHS oder ADS, die einen verständnisvollen Rahmen suchen. Im Mittelpunkt steht nicht die medizinische Theorie, sondern das echte Leben:

• Alltagsbewältigung: Wie organisiere ich mich effizient?

• Berufsleben: Strategien gegen Prokrastination und Reizüberflutung.

• Privatleben: Der Umgang mit der Diagnose in Partnerschaft und Familie.

• Selbstbewusstsein: Ein positiver Umgang mit den besonderen Herausforderungen der Störung.

Die Treffen sind kostenfrei und basieren auf Vertrauen und Gemeinschaft. Wichtig zu wissen: Die Gruppe ist kein Therapieersatz und wird nicht therapeutisch geleitet, sondern versteht sich als wertvolle Ergänzung zur professionellen Behandlung.

Nach dem Gründungstreffen am 2. April soll die Gruppe zu einer festen Institution werden. Geplant ist ein zweiwöchentlicher Rhythmus, jeweils am ersten und dritten Donnerstag im Monat. Unterstützt wird die Initiative durch die Selbsthilfekontaktstelle des Wiesbadener Gesundheitsamtes, die als Bindeglied für die rund 100 Selbsthilfegruppen in der Stadt fungiert.

Aufgrund der erwarteten Resonanz und zur besseren Planung ist eine Teilnahme am ersten Treffen nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Auf der eigens eingerichteten Website finden Interessierte alle Details zum Ort und zum Ablauf:

• Website: www.adhs-selbsthilfe-wiesbaden.de

• Gründungstermin: Donnerstag, 2. April

Für allgemeine Fragen zur Selbsthilfe in Wiesbaden steht zudem das Gesundheitsamt unter 0611 / 313777 oder per E-Mail an gesundheitsfoerderung@wiesbaden.de zur Verfügung.

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Die neue Gruppe im Überblick:

• Was: Gründung einer AD(H)S-Selbsthilfegruppe für Erwachsene.

• Wann: Donnerstag, 2. April (Gründungstreffen).

• Turnus: Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat.

• Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.

• Voraussetzung: Vorherige Anmeldung über die Homepage.