Während der hessischen Sommerferien ruhen die üblichen Fitnesskurse des Turnvereins Waldstraße. Die freie Zeit nutzt der Verein jedoch, um ein sechswöchiges Sommerspecial auf die Beine zu stellen, das sich nicht nur an Mitglieder richtet.

Auch Interessenten, die die Ferien für neue Trainingsimpulse oder mehr Bewegung nutzen möchten, sind ausdrücklich willkommen.

Yoga zum Einstieg

Den Auftakt bildet am 29. Juni um 18:30 Uhr ein Yogakurs in der TVW‑Turnhalle in der Buchenstraße 2. Die Einheit kombiniert ruhige Sequenzen mit kräftigenden Übungen und eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer.

Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und mit neuer Energie in die Woche zu starten.

Qi Gong für mehr Ruhe

Ab dem 30. Juni steht immer dienstags um 17:00 Uhr ein Qi Gong Kurs auf dem Programm, ebenfalls in der Turnhalle des Vereins. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Konzentration, innere Ruhe und allgemeines Wohlbefinden.

Angebot richtet sich an alle, die eine entspannte Trainingsform suchen, die gleichzeitig die Gesundheit stärkt.

Outdoor-Training an der frischen Luft

Wer lieber draußen aktiv wird, findet ab dem 2. Juli 2026 donnerstags um 19:00 Uhr beim Outdoor-Training Functional Fit das passende Angebot. Das Ganzkörperprogramm verbindet Kraft-, Ausdauer- und Koordinationselemente und lässt sich flexibel an unterschiedliche Fitnesslevel anpassen.

Damit eignet sich der Kurs ideal für alle, die im Sommer unter freiem Himmel trainieren möchten.

Anmeldung und weitere Informationen

Anmeldungen zum Sommerspecial sind online unter www.tv-waldstrasse.de möglich. Dort stehen auch zusätzliche Hinweise zu den einzelnen Kursen bereit. Der TV Waldstraße freut sich auf viele sportbegeisterte Teilnehmer, die gemeinsam einen aktiven und abwechslungsreichen Sommer in Wiesbaden erleben möchten.

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